前未几，杨丞琳在微博晒出颈部刮痧的相片，还留言称：“外传伤风喉咙痛时，在先后颈部刮痧会较量缓慢，我等着！翌日通告众人有没灵验。”
相片中，她的脖子上刮痧的踪迹特别显然。对此，有网友留言称，“好吓人”“心疼你，刮痧是不是很痛啊？”“我感想过，果真痛，细致体魄”等等。
从留言能够看出，许多人仍旧不懂得刮痧。即日，就和众人聊聊对于“刮痧痛”的话题。
1刮痧痛不痛，要看“通不通”中医有一句名言：公则不痛，痛则不通。道理是说人体经脉公则体魄寻常，不会觉得痛苦或不快意，而经脉不通就会引发痛苦或疾病。
譬喻，每每坐在电脑前办事或每每玩手机的人，恒久维持一个姿式不动，最直接的影响便是肩颈的气血轮回变慢，乳酸慢慢聚集，从而呈现肩颈酸痛、刺伤、僵直的觉得。
为甚么动一动或捏一捏就会觉得好一些?便是由于一动气血就通行一些，乳酸跟着气血轮回代谢出去了。
又譬喻许多女儿童痛经。中医以为，痛经的病发原由是经期或经期先后遭到致病成分(主假如寒、湿)进犯，致使冲任二脉气血运转不畅，胞宫血行瘀滞，或冲脉、任脉及胞宫失于温存，由此激发痛经。
为甚么每月例假或痛经的时间喜好抱个暖宝宝、喝点开水等会觉得快意一点?这类外界的“热”温存胞宫，气血轮回放慢，淤滞获得改正了。
是以，刮痧痛不痛，首要得看您体魄“通不通”。杨丞琳颈部呈现了紫色、以至黑色的痧斑，表明瘀堵较量严峻了!
2刮痧痛不痛，“器械”“介质”“技术”很严重刮痧工具：要在刮痧的进程中低落痛苦感，刮痧板表面必定世故。（浴池大多用硬币来刮痧，痛不痛不言而喻吧～）
刮痧介质：刮痧时，刮痧介质是必弗成少的，首先必定保证光滑度，以低落痛苦。（倡议众人用纯植物精油，保证光滑度的同时，能将精油中蕴涵的灵验物资供应布局、器官、细胞。）
刮痧技术：刮痧力度技术包罗补法（速率慢，力度小）、泻法（速率快，力度大）、平补平泻（介于补法与泻法之间）。业余的刮痧师必定会等量齐观（底细、寒热、内外、阴阳、受力水平）采用不同的技术。
若是这三者均能够到达请求，会大大低落体会者的痛苦。
3刮痧痛不痛，看您“焦虑不焦虑”是不是很惊诧?痛不痛和“焦虑”有毛线干系啊?
答：必定相干系。试想一下，焦虑和放松两个形态，哪个您的触觉更灵活呢?焦虑的时间，您的一共细致力统统集结在刮痧板和刮拭的部位上，很轻细的痛苦您都能觉得出来!另一方面，焦虑的时间，肌肉、皮肤、血管等均处在紧绷形态，会增进痛苦感。
刮痧疗养伤风及其干系病症“刮痧，一方面经过出痧的情势将人体的冷气和淤积在经络内对人体矫健不利的毒素外排，另一方面经过人体的免疫代谢系统将冷气和毒素分解代谢出去，从而到达解毒祛邪、去除风寒、舒通经络、坚固免疫力的成果。”
一般，呈现伤风、发热等症时，能够刮刮背部，也便是正中心的督脉加之双方的足太阳膀胱经。由于一共脏腑的背俞穴都在背部，因此，刮背部也能够调度各个脏腑，让体内的“毒气”排出。
而其余的部位，则是有针对性地刮痧，譬喻咽喉肿痛，可在颈前部中心刮痧。鼻塞流涕，能够协做鼻翼双侧的上迎香穴、迎香穴有奇效。
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本文编辑：佚名
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